水中出産

皆さんは、出産ってどんなものがあると思いますか？
よく一般的な出産は、自然分娩というもので、基本的には薬を使わず呼吸の仕方や
補助動作で痛みをやわらげながら出産するもので、大体の人がこの出産方法をとって
います。
しかし、他にも出産には、計画分娩、無痛分娩、ラマーズ法、水中出産、ソフロロジー、
座位・立位分娩、など様々な出産の仕方があるんです。最近では、納得のいく出産が
したいという人が増えてきたので計画分娩以外の産み方で出産する人も増えてきました。
今回はその中から、
水中出産について調べてみました。

水中出産とは、文字通り水中の中で出産する方法のことで自然に産まれるのを待っているわけではなく自分から産みたいという方に合っている出産方法です。
簡単に説明しますと、陣痛が始まった時に暖かい水（お風呂など）に入り出産する方法です。この方法をとることで、筋肉がほぐれ陣痛も和らいでリラックスして出産する
ことができます。

メリット

リラックスができる
ぬるま湯というのは、リラックス効果があって陣痛や腰痛を和らげる効果があるんです。
また、産道が柔らかくなるため出産の時に切れにくくなるんです。

胎児へのストレス減少
胎児はお腹の中で羊水の中で育っているので水中に産まれた時は抵抗が少な
く、負担が減るということもあります。

スムーズな出産
水中の中にいることで浮遊力が加わり動き回ることができます。これによって
血液の流れがよくなり出産の進み方がスムーズに行えることができますので、
水中出産を行うことで出産の時間を短くすることもできるんです。

デメリット

衛星管理をきちんと！
水中出産というのは、衛生管理がとても重要になってきます。この衛生管理が
きちんとされていないと、赤ちゃんが感染病にかかってしまう場合があります。

対応できる病院を
また、水中時に大量に出血したり赤ちゃんに異常が見られた場合それに対応で
きる病院は少ないので、必ず緊急時に対応してくれる病院を把握、相談することを
おすすめします。

水が苦手な人にはおすすめしない
水に対して良いイメージのない人、水泳が苦手な人は逆効果になってしまうので
やめた方が良いと思います。